赴加生子孕妈注意了：长途飞行注意事项

从北京到温哥华的距离约8500公里，每个赴加生子的妈妈都需要乘坐十余小时的飞机，才能到达加拿大。而这十余小时对孕妇来说真的是一大考验。环球宝贝加拿大月子中心提示孕妇坐飞机注意事项，让孕妈的乘机之旅更舒心。很多孕妈对乘坐飞机都有一种不安心理，担心乘坐飞机会对胎儿有影响。

一、孕妇可以坐飞机吗？
 
孕妇是可以坐飞机的，医生建议怀孕三十六周以上的孕妇不要乘坐飞机。因为在医护人员及医疗设备不足的情况下，如果突发情况在飞机上分娩很危险。
 
二、孕妇坐飞机会对胎儿造成影响吗？
 
没有证据表明乘坐飞机会对腹中的胎儿造成伤害，飞机内的舱压也不会影响到肚子里的宝宝。孕期内偶尔坐飞机所受的噪音、振动和辐射对胎儿产生的影响可忽略不计，对于很少坐飞机的孕妈来说更是微乎其微。

 
三、过安检X射线会对身体有影响吗？
 
安全检测当中的X射线，只是用来检查随身携带的行李，在安检的时候经过一个金属探测器，不会对身体构成伤害。
 
四、飞机的辐射会影响到胎儿吗？
 
这也是肯定不会的，对于普通的乘客来说，乘飞机的时间不多，不会有健康危险，也不会伤害到腹中的胎儿。只要妈妈与胎儿本身身体健康的情况之下，是完全没有问题的，赴加生子的准妈妈不需要担心这个问题。
 
五、孕妇坐飞机有什么规定？
 
1、怀孕32周以内不用证明就可以坐飞机，按一般旅客运输，办理手续的时候跟工作人员讲下你怀孕几周了，机场医生会帮你做个简单的检查，盖个章就可以了；

2、怀孕32-36周的，乘机72小时前需要市级以上的医生开具适合乘机的证明一式两份。没有证明，不能坐飞机；
     
3、怀孕36周以上，航空公司原则上不与成运，也就是不能坐飞机。
 
六、孕妇乘坐飞机怎样缓解疲劳？
 
1、选择靠过道的座位
 
飞机内部会保持较为舒适的气压环境，不会给人体造成过重的负担，但长时间飞行会造成孕妈腿部和脚腕的浮肿，所以孕妈最好预定靠过道的座位，在飞行过程中每隔1个小时在过道上来回一圈或做一做伸展伸展运动，来减轻浮肿症状。
 
2、准备充足的衣物
 
孕妈准备的衣物要以宽松柔软为主，另外机场和机舱内的空调温度往往较低，还要注意多带几件保暖用的衣物。也可以在登机之后向空乘人员要一条毛毯，以防止因为空调而受凉。
 
3、让自己坐的舒适
 
孕妈们可以在座椅背后放个小枕头或者是靠枕缓冲颠簸，以免背部承受太大压力而拉伤。安全带系在大腿根以上就行。除了飞机的起飞和降落，其余时间孕妈可以将座椅后背调整到自己舒服的角度来缓解疲劳。
 
4、准备充分的水和餐点
 
在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应。因此一定要摄取充足的水分。长途飞行时，要准备一些适合自己口味的餐点，以免飞机上的食物不合胃口。可以带一些清凉薄荷茶、姜茶，以防止呕吐或反胃。
 
5、注意防止腿部血栓和静脉曲张
 
孕妇坐飞机会导致双脚浮肿，也可能会增加出现栓塞和静脉曲张的机会。你可以在飞机中穿上医用护腿长袜（不能穿紧身裤），这有助于保持血液的循环通畅，缓解静脉肿胀，减轻痛苦。
 
6、紧急情况要及时寻求帮助
 
在旅途当中一旦发生了产科急症，如不明原因的腹痛、宫缩、阴道出血、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或者是血块，应该要及时地报告空乘人员，请求帮助。
 
环球宝贝加拿大月子中心提示孕妇坐飞机注意事项，缓解乘机疲劳，舒缓乘机压力，让心情保持舒畅，让加拿大生子的乘机之旅安全又舒心。

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