在加拿大坐月子一定不能忽视的点！

发布时间：2020年09月17日作者：Amber

今天环球宝贝撇开传统的坐月子观念，和大家说说在加拿大坐月子一定不能忽视的点！月子是一定要坐，但要科学地坐！外国妇女不坐月球的说法并不严谨。他们只是不坐中国传统意义上的月子。产褥期恢复在外国也受到高度重视，并具有非常科学的指导。今天我们就来看看外国人是怎么坐月子的。

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一、洗澡和刷牙

在护士的指导下，如果产妇体力允许的情况下就冲澡，事后一切安好，也没有留下任何后遗症。

二、术后恢复

在产妇剖腹产后，护士会定期给予止痛药。鼓励在手术后第二天在房间和产科走廊中走动。第三天给点止痛片就把产妇打发回家了。事实上，无论是顺产还是剖腹产，都需要尽快下床，以防止下肢血液循环不畅，导致下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。长期不起床，下肢肌肉也可能产生废用性萎缩。

三、水果

产妇回家后几天，附近的卫生中心会打电话询问产妇情况，嘱咐产妇要多喝水，吃新鲜水果和蔬菜。

事实上，果营养丰富，容易被人体吸收。根据季节选择可食用水果只会让母亲恢复得更快。如果您担心水果入口太冷，可以用热水加热，然后再吃。

四：饮食

在村里老人之后，没有老人可以服务。有了自己的宝宝，没有时间做复杂精致的饮食。他们会按照医生的建议吃多种维生素来补充营养，并在生产后恢复体力。

从以上几点可以看出，科学的坐月子是完全没有问题，以上就是今天环球宝贝关于在加拿大坐月子一定不能忽视的点的相关看法。如果您还有任何疑问，欢迎随时咨询环球宝贝。最后，祝愿所有想要去加拿大生孩子的妈妈们都能如愿以偿，顺利帮助宝宝拿到加拿大国籍！