温哥华坐月子期间妈妈和宝宝所需要注意的事项有哪些?

　　很多初为人母的妈妈，想要给自己的第一个宝宝更好的未来，就会选择去温哥华生子坐月子，不过妈妈也不了解温哥华坐月子期间，妈妈和宝宝所需要注意的事项有哪些?那今天环球宝贝小编就来给各位妈妈说道说道。

　　1、妈妈

　　不可太过劳累，需要妈妈们多加休息，不要去做苦力活，不要搬杂物，不要做家务，而在喂奶方面，由于妈妈们体力不支，最好躺在床上来喂，也可在喂奶时给腰上垫着靠枕来保护腰部，换着姿势来抱宝宝，以免日后腰酸背痛。

　　不要吃太咸太酸的食物 太咸和太酸的食物会影响女性身体里的水分排出，还会影响血液循环，因此口味上还是以清淡为主。

　　产后24小时，就可以安排洗澡了。洗澡不仅仅可以帮助妈妈做好清洁工作，还可以促进血液循环，帮助身体加速新陈代谢，舒缓身心。产后梳头不仅不会引起脱发，还能够防止脱发，按摩头皮，保护秀发免受损伤。这里需要注意的是，洗完澡后，妈妈应该及时把身体擦干。

　　2、宝宝

　　给新生儿洗澡，室温最好保持在26℃~28℃，水温也是有讲究的，夏天38-39摄氏度，冬天40-41摄氏度。女婴清洗外阴时应从会阴向肛门擦洗，以防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道口。洗完澡后用干软毛巾将宝宝身上的水吸干。新生儿抵抗力差，很容易受到感染，因此，护理新生儿时，要注意卫生，每次护理前你要先用肥皂将自己的手洗干净，这对预防新生儿感染十分重要。还要注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不可经常用劲擦洗口腔，更不可用针、特别是用不干净的针去挑碾牙龈上的小白点，以防细菌进入体内而引起败血症。

　　妈妈在医院生产后，就要开始着手给宝宝办理证件。温哥华宝宝必须办理的证件有：出生证明及三级认证、社会安全卡、加拿大护照、中国旅行证。一般宝宝出生的第二天，医院专门负责办理出生注册的办事员就会来找妈妈，让填写人口登记表格，妈妈只需按照办事员的要求填写即可。同时，办事员也会给宝宝申请社会安全卡号码。其它证件需要妈妈出院后到不同机构办理，不过妈妈不用担心，妈妈所选择的月子中心将安排专业办证人员驾车带领前往并协助办理。

　　温哥华坐月子期间妈妈和宝宝所需要注意的事项就是以上内容了，环球宝贝建议妈妈选择一家正规专业的月子中心可以为，妈妈省下不少的心，产后有专业的月嫂和专业的工作人员为妈妈处理很多事情，这样妈妈才可以安心坐月子，恢复身体。

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