加拿大产子妈妈们孕期要做好这四点，否则会影响胎儿发育！
怀孕是一个漫长的过程，不论是生理上还是心理上都给妈妈们带来了不少影响。现如今，很多中国妈妈们选择加拿大产子以享受更好的医疗服务和先进的医疗技术，不过即使是加拿大产子，有些孕期该注意的事项，妈妈们还是得好好注意。加拿大产子妈妈们是怀孕32周左右入境待产，这之前八个月还是在国内度过，为了不给自己和胎宝带来伤害，孕妈一定要注意这四点：
1、管住自己的嘴
怀孕后，孕妈对自己的嘴要控制住了，哪些该吃哪些不该吃，一定要心中有数，吸烟、喝酒肯定是万万不能再碰的。另外饮食方面也要注意，未消毒的奶制品、半生不熟的食物最好不要吃，火锅、麻辣烫尽量少吃，同时饮食要规律，不要饱一顿饥一顿，每日按时就餐，确保自己和宝宝营养充分。
2、管住自己的手
怀孕后妈妈们一定不能干重活、累活，尤其是擦玻璃、拖地、搬重物等活都是孕妈们的大忌，怀孕前三个月更要注意，可能一不小心就会出现意外。但是也并不是说孕妈要一直躺床上养胎，丝毫不动，适量的运动还是非常有助于孕妈身体和宝宝的发育的，而且缺乏运动很容易引起肥胖，对胎儿不利。
3、管住自己的腿
孕期孕最好不要去人多的公共场所，例如游乐场、大型商场、电影院等。因为孕妈的身体抵抗力比较低，这些人流多的地方，空气环境都不太好，孕妈很容易受到伤害。如果有不得已的外出，爸爸也一定陪在妈妈身边贴心照顾。
妈妈们加拿大产子免不了坐飞机，长时间的飞行可能会引起妈妈们身体上的 不适，最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。
4、管住自己的情绪
孕期妈妈会特别敏感，但是一定要注意控制自己的情绪，英国精神病学家的研究显示，孕妇过度焦虑不只是增加胎儿的风险，还易使他们在日后的成长中发生情绪和行为方面等问题，如过度活跃、无法集中精力等。主要原因就是焦虑和沮丧情绪使孕妇内分泌系统发生了异常，故而对胎儿大脑发育造成不良影响，增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。
实际上，孕期不仅妈妈自己要注意这些问题，准爸爸和家人也要懂得更加关心、照顾孕妈，不仅仅是饮食上的照顾，最重要的还是心理上的关心、疏导，让妈妈随时保持轻松愉快的心情。选择加拿大产子的妈妈们也要注意这些问题，当然顺利入住月子中心后，我们月子中心的工作人员就会接下这一接力棒，更好的照顾到妈妈的健康，提供全程优质服务。
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